Por: Manos al Alma
En la medicina holística, se considera que un cuerpo alcalino es un cuerpo en equilibrio, libre de inflamación, enfermedades y fatiga. Aunque el cuerpo humano regula de forma natural el pH de la sangre, los hábitos modernos (dieta ácida, estrés, sedentarismo y contaminación) pueden sobrecargar nuestro sistema, creando un entorno interno más ácido, inflamado y
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Por: Manos al Alma
Cúrcuma y Pimienta Negra: La Combinación Perfecta para la Salud La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta herbácea de la familia del jengibre (Zingiberaceae) que ha sido utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica y china por sus múltiples beneficios para la salud. Su compuesto activo principal, la curcumina, es responsable de sus propiedades antiinflamatorias,
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Por: Manos al Alma
El cuerpo humano tiene una capacidad increíble de regenerarse y optimizar su funcionamiento cuando se le brinda el entorno adecuado. La autofagia y el ayuno intermitente han ganado reconocimiento en la medicina holística y científica como herramientas poderosas para la salud y la longevidad. En este artículo, exploraremos qué es la autofagia, los beneficios del
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